Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 170,84g | Karb: 219,61g.
Makan Pagi: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Egg (Whole). Makan Siang: Fresh & Easy Chicken Tortilla Soup, Fresh & Easy Chicken Chipotle Sandwich. Makan Malam: Carl's Jr. Charbroiled BBQ Chicken Sandwich, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Camilan/Lainnya: Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jsap23
|