Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 75,82g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Makan Siang: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Golden Toast Vollkorn Sandwich. Makan Malam: K-Classic Salami, Schär Körnerbrötchen, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|