Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 15 Jul 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
83,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 11,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2017:
1147 kkal Lemak: 20,76g | Prot: 99,67g | Karb: 46,54g.   Makan Pagi: Papaya, Foodspring Whey Protein Natur. Makan Siang: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Makan Malam: Dornfelder, Weißwein, Tonic Water, Gin, Sockeye Wildlachs, Austern. lagi...
2270 kkal Latihan: Belanja - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.