Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 105,96g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Виноград. Makan Siang: Мороженое, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Конвертик с Творогом. Makan Malam: Минтай, Брокколи, Перекресток Конвертик с Творогом. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Красное Яблоко, Помидоры, Яйцо, Спеленок Пюре из Чернослива, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|