Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 182,02g | Karb: 226,63g.
Makan Pagi: Milch (Fettfrei), Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Makan Siang: Beste Ernte Junger Spinat, K-Classic Champignons, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kohlrabi, TNT Micronutrients, Gelbe Paprika, Beste Ernte Kaisergemüse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|