Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 30,57g | Prot: 29,65g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Pão Branco Torrado, Dafruta Suco de Uva, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Makan Siang: Café, Cepêra Azeite de Dendê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camarão. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|