Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 127,12g | Karb: 219,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Перекресток Конвертик с Творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Перекресток Конвертик с Творогом, Огурец, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Грудки. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Конвертик с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника, Спеленок Пюре из Чернослива, Сгущенка, Клубника, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|