Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 118,99g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Вологжанка Молоко 2,5%, Окей Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Makan Siang: Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленые Щи Домашняя Кухня. Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чернослив, Рафаэлло из Творога Домашняя Кухня, Вологжанка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Солнце Востока Изюм Темный JUMBO. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|