Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 67,91g | Karb: 176,95g.
Makan Pagi: Quinoa (Cooked), Pineapple, Espresso Coffee. Makan Siang: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Turkey Dark Meat, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Alce Nero Ragù Vegetale, Extra Virgin Olive Oil, Prosecco, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled). Camilan/Lainnya: Meringues, Banana Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|