Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 171,46g | Karb: 193,67g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриное Филе, Хлеб Черный, Капуста, Фасоль (Консервированная), Гречневая Каша, Кетчуп. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|