Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 118,49g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Чернослив, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Льняные Семена. Makan Siang: Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Gea Масло Тыквенное, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Зеленый Перец, Шпинат, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Филе Бедра Курицы (без Кожи), Готово! Булгур с Овощами. Makan Malam: Корюшка, VitaLat Сыр Рикотта, Шпинат. Camilan/Lainnya: Урюк, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YazZzva
|