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Bähm 😀... und hey ich habe mir nur überlegt wan ich was essen sollte. esse ziemlich viel. bin voll überrascht :-)
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77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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826 kkal
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Lemak: 29,47g | Prot: 30,82g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen). Makan Siang: Bananen, Eigelb. Camilan/Lainnya: Gemischter Salat, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. lagi...
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2045 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan markuabennefeld
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