Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 88,70g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Желатиновый Десерт, Манник. Makan Siang: Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Манник, Желатиновый Десерт, Протеин Protein Power. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam, пол дэнс - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|