Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 95,56g | Karb: 260,41g.
Makan Pagi: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Real Quality Rote Johannisbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Makan Siang: Maggi Kräutersoße, Nudeln (Gekocht), Käse, Pangasiusfilet. Makan Malam: Rettich, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kirschtomaten, Naturjoghurt (Fettarm), Rucola, Möhren, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|