Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 49,44g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık. Makan Siang: Superfresh Ton Balığı, Domatesler, Salatalık, Sütaş Ayran. Makan Malam: Domatesler, Bulgur (Pişmiş), Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı, Danone Activia Sade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|