|
25 угл
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 94,60g | Karb: 25,54g.
Makan Pagi: Клубника, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Перцем, Конопняные Крекеры с Морской Капустой, Biotech USA Iso Whey Zero, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. Makan Malam: Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|