Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 57,25g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Воложка Мюсли Классические, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Makan Siang: Куриный Суп. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Коньяк, Шато Тамань Шампанское, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Печень Свиная. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Клубникой, Конфета, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. lagi...
|
|
1964 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Cross Training - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherina_Alenova
|