Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 75,94g | Karb: 71,47g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Чай, Пангасиус. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Солью, Абрикосы, Пангасиус, Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ARO Масло из Виноградных Косточек, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|