Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2012
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 42,25g | Karb: 262,18g.
Makan Pagi: Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, 100 Calorie Original English Muffin. Makan Siang: garbanzo beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Makan Malam: feta reduced fat, pasta sauce, whole wheat pasta, dressing, croutons, raw vegetables, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Pretzels, hummus trader joes three, Red Tomatoes, water, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlb98
|