|
Не особо много, но все же)
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 41,12g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Чай, Груши, Iglo Паста Таглиолини с Креветками. Makan Malam: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Яблоком, Чай, Груши, Любятово Хлопья, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я одна не понимаю, зачем записывать вес, если он упал на 100-300 грамм? Это большое достижение, или что-то изменится после этого? Не в обиду, просто не понимаю такого
13 Jul 17 oleh anggota: Polya_pohudeet
|
Неа я тож не понимаю маразма каждый день взвешивать свой зад
13 Jul 17 oleh anggota: Bugalter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|