Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 105,58g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Капуста, Хлеб Черный. Makan Malam: Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|