Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 157,57g | Karb: 155,67g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Можайское Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд. Makan Siang: Рисовый Суп с Курицей, Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые), Паста La Bella, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Абрикосы, Яичный Белок, Каждый День Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Брынза. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|