Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2012
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 115,66g | Prot: 135,30g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Premium Joghurt, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Delicia Erdbeere, Kochbutter, Weißbrot. Makan Siang: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Olio Di Oliva Classico, Rote Paprika, Boisson, Lager Hell, Pouletbrust, Kartoffelgratin. Makan Malam: Tzatziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|