Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 77,03g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: Шармель Пастила, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Белая Дача Хрустящая Морковка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Agama Филе Палтуса. Makan Malam: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Corny Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|