Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 100,92g | Karb: 48,00g.
Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Bife ou Costeleta de Porco, Acelga, Abacate, Sococo Coco Ralado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Eita moço! Parabéns mais uma vez.. eai já encarou algum exercício?
12 Jul 17 oleh anggota: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WRSA_Willian
|