Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 114,38g | Karb: 96,85g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Вектор Хлеб Пять Злаков. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Зеленые Щи Домашняя Кухня. Makan Malam: Болгарский Перец, Куриные Митболы с Кабачками Домашняя Кухня. Camilan/Lainnya: Рахат Темный Шоколад 80%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Мореслав Крабовые Палочки, Кеншин Редька Маринованная, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|