Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 94,49g | Karb: 149,14g.
Makan Pagi: Шоколадный Кекс, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Nestle Хлопья Фитнесс, Чай. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны с Яйцом. Makan Malam: Клубника, Красные Вишни, Макароны с Яйцом, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Чай, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Яблоко, President Сыр Мягкий Brie, Колбаса Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|