Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 44,37g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Weizenbrötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Bäcker Görtz Brezel. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Peperoni, Schwarze Oliven, Tomatensoße, Garnelen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3048 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|