Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 214,40g | Karb: 224,94g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хлеб Черный, Куриное Филе, Кетчуп, Гречневая Каша. Makan Malam: Овсяное Печенье, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|