Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 162,76g | Karb: 353,44g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Mandi - 20 menit, Duduk - 13 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|