Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 85,89g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: 鳳梨酥, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料(巧餅). Makan Siang: 蛋白, 桂格(Quaker) 五穀米, 番茄, 鮭魚, 椰菜花. Makan Malam: 桂格(Quaker) 五穀米, 蛋白, 番茄, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 番石榴. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|