Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
172 kkal
|
Lemak: 4,75g | Prot: 21,75g | Karb: 11,50g.
Makan Pagi: Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Makan Siang: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Stok Cold Brew Iced Coffee. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|