Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 56,28g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Lokum, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Biber, Doğal Peynir, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası, Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizperisi
|