Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 104,10g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом, Останкино Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Бананом, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Запеченные или Жареные Гребешки. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молочный Край Целебный, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овсяное Печенье с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|