Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 68,25g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Süt, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık. Makan Siang: Tadım Pizza Kıtır Piliçli Salata. Makan Malam: Çamlıca Ayran, Salatalık, Danone Activia Ananas, Amigo Kabak Çekirdeği. Camilan/Lainnya: Siyah Üzüm, Yaban Mersini, Limon, Beypazarı Maden Suyu, Limonlu Su, Pınar Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muse s
|