Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 95,22g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Редис, Огурец (без Кожуры), Плов с Бараниной Домашняя Кухня. Makan Malam: Миладора Лечо Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мореслав Крабовые Палочки, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|