Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 42,78g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Янтарь Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Молния Салат с Капустой Витаминный, SPAR Картофель Запечённый. Makan Malam: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Зеленый Чай, Шаурма Овощная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|