Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 36,08g | Karb: 126,21g.
Makan Pagi: Çoban Salatası, Yumurta Omleti, Pınar Süt, Muz. Makan Siang: Su, Karpuz, Su (Şişede), Nescafe Sade. Makan Malam: Mayonez, Sütaş Ayran, Mutfağım Lahmacun. Camilan/Lainnya: Şekersiz Çay, Fanta Fanta, Şekersiz Çay, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Mevsim Salata, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|