Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 68,21g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料(巧餅). Makan Siang: 桂格(Quaker) 五穀米, 蝦仁, 椰菜花, 玉米筍, 金針菇, 鮭魚. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|