Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 149,74g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Nestle Молочный Шоколад, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Гармония с Природой Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Морковь. Camilan/Lainnya: BSN Протеин Syntha-6, Клубника, Абрикосы, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|