Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 103,34g | Karb: 130,23g.
Makan Pagi: Мёд, Чернослив, Чернослив, Сыр Адыгейский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Barilla Capellini N.1. Makan Malam: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|