Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 145,03g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Самолюб Хлебцы Пшеничные, Земляника, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Makan Siang: Спартак Шоколад Горький 72%, Макароны с Баклажаними (1/2, Помидоры, Сыр, Молоко0,5%). Makan Malam: Козельский Живой Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 0,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Ряженка, Земляника, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|