|
Отпуск закончился, первый рабочий день... А в голове все еще шумит море и "Пасито-пасито"
Не то чтобы я рассчитывала за время пребывания на олл инклюзив похудеть, но ведь столько плавала, столько ходила пешком! (А также ела мороженое, лукум и пишманию, преимущественно по ночам).
Ок, начинаем новый отсчет :-)
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 83,41g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Помидоры, Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Капуста Тушеная, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Груши, Лактика Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|