Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 73,73g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Makan Malam: Weihenstephan Fruchtquark Himbeere 0,2%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Be Light Salat Dressing Joghurt Light. Camilan/Lainnya: Galiamelone, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1970ich
|