Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 160,23g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Frango. Makan Siang: Patinho, Peperi Presunto, Omelete de Claras. Makan Malam: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Qualitá Damasco Seco, Activia Iogurte de Morango Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveira.le
|