Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 188,27g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Ei, Milch (Fettfrei), ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Siang: Zucchini, Beste Ernte Junger Spinat, Berida Wildlachsfilet, Gut & Günstig Junge Erbsen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Camilan/Lainnya: Honig, Milch (Fettfrei), Beste Ernte Kaisergemüse, TNT Micronutrients, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|