Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 81,42g | Karb: 59,65g.
Makan Siang: Wassermelone, Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Olivenöl, Lollo Rosso, Vitaline Lammsteaks, Rindersteak, Develey Spicy Burger Sauce. Camilan/Lainnya: Weißwein, Pepsi Pepsi Cola Light. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|