Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 59,44g | Karb: 139,99g.
Makan Pagi: Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Чай, Яичница. Makan Siang: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Чечевичный Суп. Makan Malam: Чернослив, Чай, ФЭГ Огурцы Малосольные, Махеевъ Горчица Зернистая, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Корица, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Абрикосы. lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Hiking - 30 menit, Cardio - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Latihan Perut - 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary_merry
|