Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 128,07g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Makan Siang: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Camilan/Lainnya: Медовик, Малина, Желатин Пищевой. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, пол дэнс - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|