|
Пмс, тренировка
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 72,54g | Karb: 180,33g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе с Молоком. Makan Siang: Овсяноблин, Зеленый Лук, Волошкове Поле Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Пахлава, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Семечки, Помидоры, Нектарины, Яблоко, Отруби, Миндаль, Волошкове Поле Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|